Home Terkini Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak

Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak

5
0
SHARE


TRIBUNNEWS.COM – Tren yang menganggap bahwa kurus itu cantik, membuat para remaja berlomba-lomba menurunkan berat badan. Berbagai cara pun dilakukan, termasuk mengurangi porsi makan harian.

Faktanya, diet berlebihan sangat tidak baik bagi tubuh, bahkan untuk masa depan anak kamu! Bukan cuma calon ibu, kurangnya asupan gizi pada remaja perempuan dapat berdampak stunting pada bayinya di masa depan.

Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang pada 1.000 hari pertama kehidupan (HPK), sejak janin hingga usia 2 tahun. Berdasarkan jurnal yang dipublikasikan dalam situs Karger, kebutuhan nutrisi yang kurang ini juga dapat menyebabkan bayi lahir prematur.

Minimnya pengetahuan, adapun beberapa informasi diet yang ternyata salah jika terus dilakukan:

Melewatkan sarapan pagi

Sayang sekali kalau kamu melewatkan waktu sarapan, karena justru hal ini membuat kamu makan lebih banyak di siang harinya. Selain itu, diet di jam sarapan…



Selengkapnya: https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/02/15/diet-sejak-remaja-pengaruhi-stunting-pada-masa-depan-anak

Artikel ini dari feed tribunnews.com dengan judul “Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak”

Sumber: https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/02/15/diet-sejak-remaja-pengaruhi-stunting-pada-masa-depan-anak