Home Hiburan Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Ketimbang Pria – Kompas.com – Lifestyle Kompas.com

Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Ketimbang Pria – Kompas.com – Lifestyle Kompas.com

59
0
SHARE


KOMPAS.com – Jika kamu termasuk perempuan yang sulit melepaskan diri dari tempat tidur di pagi hari, ada kabar baik untukmu.

Profesor Jim Horne, ahli saraf dan mantan Direktur Pusat Penelitian Tidur Universitas Loughborough, berpendapat bahwa wanita dapat mengalami peningkatan tekanan psikologis karena kurang tidur. Tapi, hal ini tidak mungkin terjadi pada pria.

Horne mencatat bahwa secara umum, hal itu tidak berkaitan dengan tingkat gangguan tidur yang sama untuk pria.

Sebelumnya, Horne sempat mengatakan pada Mail Online, bahwa karena perempuan cenderung melakukan multi tasking, otak mereka lebih banyak digunakan pada siang hari dan akibatnya, mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih.

Baca juga: Hati-hati, Kurang Tidur Berisiko Turunkan Kemampuan Berempati

“Semakin banyak otak yang Anda gunakan di siang hari, semakin banyak yang perlu dipulihkan dan itu berarti, semakin banyak tidur yang Anda butuhkan,” jelas Horne.

Wanita cenderung melakukan banyak tugas – mereka melakukan banyak hal sekaligus dan bersikap fleksibel – sehingga mereka menggunakan lebih banyak otak mereka yang sebenarnya ketimbang pria. Karena itu, kebutuhan tidur mereka…



Selengkapnya: https://lifestyle.kompas.com/read/2019/07/21/194500220/perempuan-butuh-tidur-lebih-lama-ketimbang-pria

Artikel ini dari feed news.google dengan judul “Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Ketimbang Pria – Kompas.com – Lifestyle Kompas.com”

Sumber: https://lifestyle.kompas.com/read/2019/07/21/194500220/perempuan-butuh-tidur-lebih-lama-ketimbang-pria