Home Jogja TIPS Kesehatan : 8 Langkah untuk Menjaga Mata Tetap Sehat

TIPS Kesehatan : 8 Langkah untuk Menjaga Mata Tetap Sehat

33
0
SHARE

Delapan langkah dan tips untuk menjaga mata kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit mata

Kamis, 23 Januari 2020 23:08

Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM – Mata merupakan bagian panca indera yang penting bagi manusia.

Namun tidak jarang sekarang banyak orang mendapati mata mereka mengalami masalah kesehatan seperti miopia (rabun dekat), hipermiopia (rabun jauh) atau astigmatisme.

Permasalahan yang paling sering kita temui adalah mata minus, yaitu permasalahan kemampuan mata yang berkurang saat melihat suatu objek menjadi kurang jelas atau kabur.

Untuk mengatasi permasalahan dan meningkatkan kondisi kesehatan mata, maka simak tips berikut ini yang dirangkum dari food.ndtv.com dan healthline.com:

1. Berhenti merokok

tips-stop-merokok (ist)

Merokok dapat merusak dan memberikan efek buruk pada seluruh bagian tubuh Anda termasuk mata.

Rokok memiliki zat yang mampu meningkatkkan resiko berkurangnya kesehatan kondisi mata…



Selengkapnya: https://jogja.tribunnews.com/2020/01/23/tips-kesehatan-8-langkah-untuk-menjaga-mata-tetap-sehat

Artikel ini telah tayang di jogja.tribunnews.com dengan judul “TIPS Kesehatan : 8 Langkah untuk Menjaga Mata Tetap Sehat”

Sumber: https://jogja.tribunnews.com/2020/01/23/tips-kesehatan-8-langkah-untuk-menjaga-mata-tetap-sehat